Få starkare naglar!
Handtvätt, regelbunden användning av nagellack och nagellacksborttagning, temperatur och kosthållning påverkar alla kvaliteten av dina naglar. Är du trött på att de går av innan de når den längd du vill ha, eller att de flagnar precis innan du ska gå hemifrån efter att ha klätt upp dig för att gå på fest? Fixa problemet en gång för alla och få starkare naglar!
Få i dig rätt vitaminer
Naglarna behöver särskilt B-vitaminer för att hålla sig friska och starka. B6, B9 och B12 är alla viktiga bidragsgivare. Dessa vitaminer bygger keratin, en grupp proteiner som bildas av aminosyror. De keratinbyggande vitaminerna finns i korngryn, broccoli, bönor och fullkorn. Ett tillfredställande intag av dessa matvaror kan alltså hjälpa dig att få starkare naglar.
Ge naglarna vård och omsorg
Att ha friska, starka naglar behöver inte vara ett heltidsjobb. Se till att ge dom tillräckligt med fuktighet. Visste du att olivolja är superbra för naglarna? En liten droppe på naglarna innan du lägger dig ger naglarna fuktighet under flera timmar. Det är väl ändå ett enkelt sätt att få starkare naglar på? Kom ihåg fuktighetskräm vid låg temperatur eller efter frekvent tvättande av händerna som gör att tvålen torkar ut både hud och naglar.
Få bort resterna av nagellacksborttagningen
När nagellacket är redo att bytas, så måste det först tas bort. Det finns massvis av nagellacksborttagningar på marknaden och många av dem innehåller aceton. Var noga med att ta bort alla rester av nagellacksborttagningen när du är färdig, och ge naglarna vården de behöver efteråt. Om du ska få starkare naglar så måste du se till att de har en bra utgångspunkt att växa sig starka på.
Skydda dina naglar
Vid lägre temperaturer kan det vara klokt att ha handskar på sig för att skydda naglarna mot kyla. Mest aktuellt i dessa dagar är nog att ge dem tillräckligt med fuktighet och att regelbundet använda gel-lack under en längre tid. Gel-lacken lägger sig som ett skyddande lager och gör det enklare att få starkare naglar. Ett bra gel-lack håller längre, som i sin tur gör att du inte behöver använda nagellacksborttagning lika ofta.
Drick tillräckligt med vatten
Det kanske inte är det man förknippar med att få starkare naglar, men att kroppen får i sig tillräckligt med vatten har sina fördelar, även för naglarna. Fuktighet är också mycket viktigt för både hud och hår, så för att få starkare naglar så behöver man få sig tillräckligt med vätska i kroppen.
Extrahjälp för hud, hår och naglar
Det finns bra hjälp i kosttillskottsvärlden för hud, hår och naglar. Royal Tan innehåller en mängd aktiva ingredienser som kan ge dig starkare naglar, glansfullt hår, starkare tänder och en djup, varaktig solbränna. Läs mer om Royal Tan här.