fbpx

Få huden til å gløde med Tofu-Smoothie!

Gi huden din farge og glød ved å gi den næringen den trenger. Tofu er kanskje magien som kan hjelpe. Prøv denne lekre Tofu Smoothien!

Du forbinder kanskje ikke tofu med hud og glød? Vell, det er ikke så rart. Tofu er laget av soyamelk og soyabønner og forbindes nok hyppigere med et vegetarisk kosthold enn noe som hjelper for huden. Hemmeligheten til tofu ligger i innholdet av saponin, et virkestoff som har evnen til å rense opp i døde hudceller og å fjerne skitt fra huden. Tofu inneholder også aminosyrene glysin og isoflavoner, i tillegg til en rekke andre proteiner og vitamin E. Sammen kan disse virkestoffene bidra til å tilføre huden mer fukt, øke elastisiteten og å redusere dannelsen av rynker.

Med så mange gode egenskaper er det lett å oss seg friste til å inkludere mer tofu i kostholdet. En enkel måte å gjøre dette på er å bruke tofu som en ingrediens i en frisk og velsmakende smoothie. Her er oppskriften:

«Glødende hud» Smoothie

smoothie med tofu

Ingredienser

  • 1 stort eple
  • 1 kopp baby-spinat
  • 250 gram silketofu
  • 100 gram jordbær
  • 2 ss tørkede Gojibær (valgfritt)
  • 1/2 ts vaniljeekstrakt
  • 1/2 ts malt kanel
  • 1/4 ts malt kardemomme

 

Fremgangsmetode

  • Skjær eplet i store biter og bland alle ingrediensene i en blender. Kjør til en jevn og tykk blanding.
  • Hell over i to glass og server kaldt.

ANBEFALT

Ikke bare et betakaroten – men også et skjønnhetsprodukt!
Royal Tan er et av Norges sterkeste og mest potente betakarotenprodukter! Den gir en gyllenbrun hudfarge, og tar vare på hud, hår og negler.

Gå ned i vekt uten å plages av sult og søtsug!
Royal Burner hjelper deg ned i vekt ved å redusere sult og søtsug slik at du spiser mindre og sunnere. Royal Burner bidrar også til en optimal metabolisme og en høy forbrenning.