Slipp torra ofriska naglar, en gång för alla!
Det är något särskilt med friska, starka naglar. Spruckna, slitna naglar ger inte riktigt samma intryck av god hälsa. Utmaningarna med att få lyxiga händer är flera, särskilt nu under vintern.
Våra naglar är en del av huden. Det kan finnas många orsaker till att deras utseende kanske inte är precis så som du skulle önska. Våra naglar behöver omsorg, precis som resten av kroppen. Alltifrån brist på näring till yttre påverkan som kemikalier och torr luft kan vara hinder för att få de friska, starka naglarna du så gärna vill ha.
Dålig blodcirkulation, svaga naglar
Om dina naglar är svaga och mjuka, så kan det bero på dålig blodcirkulation. För mycket vatten kan också göra dem svaga. Svaga naglar skyddar inte heller nagelbanden, som såklart också kan bli skadade. För att förbättra blodcirkulationen kan du massera ordentligt runt nagelbanden. Stärk dem också gärna genom att använda nagelbandsolja, och skydda naglarna genom att använda plasthandskar när du städar och diskar.
Torrt och kyligt klimat kan torka ut naglar och nagelband
Vintern på denna sida av jorden är inte den mest nagelvänliga. Som ett resultat av det torra och kyliga klimatet kan du få svaga sköra naglar. För att förhindra detta, var noga med att bära handskar när det är kallt, och gärna plasthandskar när du städar och diskar. Nagelförstärkare och nagelbandsolja kan vara till hjälp. Se också till att få dig tillräckligt med vatten för att upprätthålla kroppens vätskebalans.
Uttorkade naglar
Det är inte så ovanligt med missfärgade och fläckiga naglar. Detta är ofta ett symptom på att naglarna är uttorkade. Då blir de porösa och suger till sig missfärgning från omgivningen. Undvik detta genom att skydda nagel-ytan med en nagelförstärkare eller ett genomskinligt bas-nagellack. Du kan också massera nagelbanden för att öka blodcirkulationen, förutom att använda nagelbandsolja för att tillföra fuktighet.
För ensidig och näringsfattig kost?
När naglarna flagnar av så kan orsaken vara att fettinnehållet i lagren är för lågt. En sund och varierad kost är nödvändigt för att naglarna ska bli friska och starka. Särskilt viktigt är Vitamin A, B, och C samt proteiner av god kvalitet. Många av dessa täcks av ett tillräckligt intag av frukt och grönt, baljväxter och grovt spannmål. Magra köttprodukter och leverpastej är bra källor till järn, vitamin B12 och proteiner. Även fisk och skaldjur är bra för att få sig mycket proteiner och vitaminer.
Kosttillskott för hud och naglar
Kollagen är ett protein som har stor inverkan på hud, naglar och hår. Det ansvarar för att bilda ett starkt nätverk i bindvävnaden, och ger huden sin nödvändiga elasticitet. Kosttillskottet Royal Tan bidrar till starkare naglar, förutom ett glansfullt och slitstarkt hår, starkare tänder och lägger grunden för en gyllenbrun, varaktig solbränna. Läs mer om hur Royal Tan kan ge dig friska, starka naglar här.
Friska, starka naglar kommer inifrån. Likaväl är påfrestningarna utifrån mer än vad man förväntar att naglarna ska tåla. Ge dem vård och omsorg, och unna dig själv det samma. Kanske är det på tiden att göra det SPA-besöket du har tänkt på så länge. Skönhet och välbefinnande hör i slutändan alltid ihop!
ANBEFALT
ROYAL TAN™
For a deep golden tan
Ikke bare et betakaroten – men også et skjønnhetsprodukt!
Royal Tan er et av Norges sterkeste og mest potente betakarotenprodukter! Den gir en gyllenbrun hudfarge, og tar vare på hud, hår og negler.