Mange har hørt om betakaroten og at den gjør det enklere å få solbrun hud. Men hva er betakaroten egentlig, og hvorfor bør du få i deg nok av det?
Fargestoffet betakaroten tilhører pigmentgruppen karotenoider. Disse røde, gule og oransje fargestoffene er fettløselige, og finnes naturlig i en rekke planter. Betakaroten er kjent som det kraftigste forstadiet til vitamin A i mat, og omdannes til aktivt vitamin A i kroppen.
Vitamin A er viktig for god helse
Kroppen trenger vitamin A, som er et fettløselig vitamin som lagres i leveren. I store doser kan vitaminet være giftig, men det tjener en viktig rolle i opprettholdelsen av normalt syn – særlig mørkesyn. Vitamin A er også viktig for normal celledeling, vedlikehold av hud og slimhinner, samt for å opprettholde immunforsvaret. Deler av betakaroten omdannes til vitamin A i kroppen, og bringer derfor flere helsegevinster til bordet.
Vitamin A er viktig for både syn og helse. Betakaroten er det kraftigste forstadiet til vitamin A.
Betakaroten er en kraftig antioksidant
Antioksidanter beskytter kroppen mot såkalte frie radikaler. Frie radikaler oppstår naturlig i kroppen, men er skadelig i for store mengder. De reaktive oksygenforbindelsene er en viktig del av kroppens signalsystem, men hvis nivået blir for høyt kan det ha negative følger. Et vedvarende høyt nivå av frie radikaler leder til oksidativt stress, som bryter ned kroppens celler.
De frie radikalene kan ses som angripende styrker mot immunforsvaret ditt. For at immunforsvaret ikke skal ligge langflatt fra første inntrenger er det nødvendig med forsvarsstyrker. Antioksidanter er disse forsvarsstyrkene, og betakaroten er en av dem. Antioksidantene beskytter altså cellene mot oksidativt stress ved å nøytralisere deres skadelige virkning.
Et velfungerende immunforsvar er viktig for å unngå sykdom. Antioksidanter hjelper deg med å holde deg frisk.
Kilder til betakaroten
Fargestoffet og antioksidanten er å finne i frukt og grønnsaker med sterk farge. Gulrot, søtpotet, spinat, papaya og brokkoli er særlig rike på betakaroten. Husk at karotenene er fettløselige, og det kan derfor øke opptaket i tarmen hvis du kombinerer dem med fett. Litt olje over gulrøttene eller smør i søtpoteten kan bidra til at du nyttiggjør deg flere av dem.
Fargesterke matvarer er ofte rik på betakaroten. Spinat, gulrot og papaya er ekstra gode kilder.
Betakaroten som kosttilskudd
Det er ikke alltid man får i seg tilfredsstillende mengder betakaroten gjennom kostholdet alene. Da kan det være greit å vite at det finnes kosttilskudd som gir deg et godt påfyll. Royal Tan er et av Norges sterkeste og mest potente betakarotenprodukter, og gir deg en dyp, gyllen brunfarge i tillegg til å pleie hud og hår.
Royal Tan er fremstilt av naturlige råvarer, og skiller seg fra mange av konkurrentene ved å inneholde virkestoffet black carrot. Denne ingrediensen motvirker den gul-oransje fargen man kan oppleve ved økt inntak av betakaroten. Kosttilskuddets innhold av kollagen, sink og kobber kan dessuten bidra til økt kvalitet også på hud, hår og negler.
Betakaroten er altså ikke det eneste Royal Tan bidrar med. Kosttilskuddet kan ses som et helhetlig skjønnhetsprodukt, sammensatt av virkestoffer med dokumentert effekt. Produktet er norskutviklet og gjør det godt i tester jevnt over. Les mer om Royal Tan her.
Få en naturlig, gyllenbrun hudfarge Royal Tan er et av Norges sterkeste og mest potente betakarotenprodukter. Den gir en dyp, gyllenbrun hudfarge, i tillegg til å ta vare på hud, hår og negler.
Ikke bare et betakaroten – men også et skjønnhetsprodukt!
For å gi de beste opplevelsene bruker vi teknologier som informasjonskapsler for å lagre og/eller få tilgang til enhetsinformasjon. Å samtykke til disse teknologiene vil tillate oss å behandle data som nettleseratferd eller unike ID-er på dette nettstedet. Å ikke samtykke eller trekke tilbake samtykke kan ha negativ innvirkning på visse funksjoner og funksjoner.
Funksjonell Alltid aktiv
Den tekniske lagringen eller tilgangen er strengt nødvendig for det legitime formålet å muliggjøre bruk av en spesifikk tjeneste som abonnenten eller brukeren uttrykkelig har bedt om, eller for det eneste formålet å utføre overføring av en kommunikasjon over et elektronisk kommunikasjonsnettverk.
Preferanser
Den tekniske lagringen eller tilgangen er nødvendig for det legitime formålet å lagre preferanser som ikke er forespurt av abonnenten eller brukeren.
Statistikk
Den tekniske lagringen eller tilgangen som brukes utelukkende til statistiske formål.Den tekniske lagringen eller tilgangen som brukes utelukkende til anonyme statistiske formål. Uten en stevning, frivillig overholdelse fra din internettleverandør, eller ytterligere poster fra en tredjepart, kan informasjon som lagres eller hentes til dette formålet alene vanligvis ikke brukes til å identifisere deg.
Markedsføring
Den tekniske lagringen eller tilgangen er nødvendig for å opprette brukerprofiler for å sende annonsering, eller for å spore brukeren på et nettsted eller på tvers av flere nettsteder for lignende markedsføringsformål.